ATELIER POUR RAYONNER : Developper votre Confiance en vous et Clarifiez vos Objectifs pour mener à bien vos projets en 2025 !
90,00€
REPRENEZ CONFIANCE EN VOUS, SENTEZ VOUS LEGITIME ET AVANCER AVEC CLARTE
Ce programme est conçu pour vous accompagner pas à pas, avec des outils concrets et un cadre bienveillant, afin de :
✔ Renforcer votre estime de vous-même
✔ Développer votre confiance en vous
✔ Dépasser vos blocages et croyances limitantes
✔ Clarifier et structurer vos objectifs personnels et professionnels
✔ Passer à l’action avec un plan concret et réalisable
CONTENU DU PROGRAMME
1️⃣ Première séance : Introduction à l’estime et à la confiance en soi
Comprendre la différence entre estime de soi et confiance en soi
Identifier ses forces et ses atouts
Prendre conscience de son potentiel
2️⃣ Deuxième séance : Travailler sur la valeur et l’estime de soi
Déconstruire ses croyances limitantes
Transformer les pensées négatives
Apprendre à s’affirmer et à prendre sa place
3️⃣ Troisième séance : Développer la confiance en soi
Identifier et surmonter ses blocages
Gérer le regard des autres et les comparaisons
Renforcer ses compétences et oser sortir de sa zone de confort
4️⃣ Quatrième séance : Définition des objectifs personnels
Clarifier ses aspirations profondes
Définir des objectifs concrets et atteignables
Se connecter à sa motivation et à ses valeurs
5️⃣ Cinquième séance : Mise en action et plan concret
Construire un plan d’action réaliste
Identifier ses ressources et ses soutiens
Maintenir sa motivation sur le long terme
Description
A qui s’adresse ce programme ?
Ce programme est fait pour vous si :
✅ Vous manquez de confiance en vous et souhaitez vous sentir plus légitime
✅ Vous avez des projets mais des doutes vous empêchent de passer à l’action
✅ Vous souhaitez clarifier vos aspirations et fixer des objectifs concrets
✅ Vous cherchez une approche bienveillante et progressive pour avancer
Aucune compétence ou prérequis nécessaire, simplement l’envie d’évoluer et de s’engager dans cette transformation personnelle.
Comment ça fonctionne ?
Munissez vous d’un ordinateur, d’une tablette ou de votre télèphone, de feuilles et de stylos.
📌 Un programme progressif en 5 séances, espacées pour vous laisser le temps d’intégrer les apprentissages.
📌 Une approche interactive, avec des exercices pratiques et des échanges en groupe pour renforcer l’apprentissage.
📌 Un cadre bienveillant et motivant, où chaque participant évolue à son rythme.
Début du programme : Dès que 8 participants sont inscrits
👥 Participants : 8 à 12 personnes maximum pour un suivi de qualité
💰 Tarif : 90€ pour l’ensemble du programme ou 18€ par atelier
📍 Format : En ligne / Présentiel (à préciser selon le groupe)
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